Aujourd'hui avaient lieu les 10km du stade toulousain. L'objectif pour moi était simple : mon record perso, établi en mai dernier à Balma en 37'53. Mes derniers entraînements étaient assez encourageant, et c'est donc sûr une base de 3'45 au kilo (37'30 aux 10 pour 16km/h) que je me suis élancé.
J'ai eu un peu de mal à prendre les intermédiaires vu que les kilomètres étaient indiqués 2 fois....Bon du coup comme d'habitude, le premier un peu trop rapide en 3'37, tout comme le 2e en 3'37. Le 3e fût plus laborieux, avec un pont à passer donc petite côte à relancer, finalement en 3'56. Ensuite 4e et 5e bien dans l'allure, et moi bien dans mes jambes (3'45 et 3'44). Du coup passage à mi-parcours en 18'40, soit légèrement en avance sur l'objectif (5 secondes).
Sur cette première partie de parcours, on avait le vent de 3/4 de face, mais finalement j'ai pas trop été gêné; ce dernier ne m'a finalement pas fatigué.
6e kilomètre en 3'45, toujours impeccable, je rejoins à ce moment un coureur bien sympa qui finira le reste de la course avec moi, m'aidant bien sur la fin. 
7e en 3'50, 8e en 3'44. A ce moment on repasse face au vent et je sens que c'est un poil dur. En ligne de mire, 2 coureurs que l'on rattrape petit à petit. Là c'est pas mal puisque mon compagnon de course du jour me motive bien. Passage au 9e en 3'51, au moment où l'on dépasse juste ces 2 coureurs. Et là, ce dernier kilo s'est fait difficilement, mais de manière contrôlée. L'accélération (autour du stade Ernest Wallon, tout comme le début de course) a été progressive, et a permis de redoubler 2 autres coureurs. Finalement, dernier kilo en 3'27, soit une excellente allure. Je termine en 37'19 à ma montre, 37'22 temps officiel. (a priori le chrono était positionné quelques mètres après l'arche d'arrivée).
35e/317 et 24e/119 en Sénior Homme.
Voici le graphe de ma course :
Pour finir une petite photo du départ où on me distingue derrière tous les fous furieux (ce 10 était très dense au niveau bons coureurs). (source la depeche)
