10 km du STUC
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Publication de ce billet plus d'un mois après la course...Oubli - pas de motivation - quelle que soit l'excuse, je me dois de me rattraper.
Vu le délai entre la course et l'écriture de ce texte, il va m'être compliqué de vous retranscrire mes impressions, mais je vais essayer de faire ce que je peux.
Au départ de cette course, je sais que je manque un peu d'entraînement pour faire une vraie perf, et j'ai les jambes plutôt lourdes. M'enfin, j'essaye de faire de mon mieux. Comme d'habitude, départ très rapide avec un premier kilomètre en 3'30. Ensuite je corrige mon allure pour faire le 2e kilomètre en 3'46 et le 3e en 3'44. Par la suite petite baisse d'allure en m'efforçant de la maintenir.
Je ne me sens pas du tout aérien dans ma course et le temps parle pour moi : 4e kilomètre en 3'48, 5e en 3'51 (soit passage à mi-course en 18'39, base 37'20 aux 10km), 6e en 3'49, 7e en 3'53, 8e en 3'48 et 9e en 3'53. Mais comme souvent j'arrive à trouver quelques ressources dans le dernier kilomètre pour me lâcher complètement. Je le fais donc en 3'37 et boucle la course en 37'40 à ma montre, 37'42 temps officiel, soit 10 secondes de plus que lors des 10km de Blagnac.
Finalement donc, un bon temps au vu de mes sensations et de la qualité de l'entraînement.
Finalement je termine 60e de la course sur 629 coureurs, 35e sur 206 dans ma catégorie
